Por: Liliana Costa
Estar en forma y cuidar la silueta puede
llegar a convertirse en un objetivo difícil de cumplir, especialmente cuando va
pasando el tiempo y cambian los hábitos de vida y la propia fisionomía. Hándicaps
de la vida diaria como el sedentarismo, la pereza a la hora de hacer ejercicio,
el estrés, o la ansiedad, son sólo algunos de los factores que impiden alcanzar
las metas deseadas, y obtener un mayor equilibrio con el propio...
